Info

Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2021, Marzec2 - 3
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 4
- 2020, Lipiec2 - 2
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 3
- 2016, Kwiecień5 - 4
- 2016, Marzec3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 1
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień4 - 7
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Sierpień7 - 6
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj5 - 6
- 2012, Kwiecień29 - 21
- 2012, Marzec10 - 7
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Lipiec2 - 3
- 2011, Czerwiec3 - 5
- 2011, Maj3 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 2
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień3 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 4
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 4
- 2009, Październik1 - 4
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj1 - 3
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 3
- DST 5.00km
- Czas 00:19
- VAVG 3:48min/km
- Aktywność Bieganie
II Bieg Sylwestrowy biegamyrazem.p
Piątek, 30 grudnia 2016 · dodano: 01.01.2017 | Komentarze 0
bieg pt. „II Bieg Sylwestrowy biegamyrazem.pl” organizowany przez nasz wspaniały Team :) i jak tu się nie pokazać z dobrej strony?
Dystans jaki mieliśmy do pokonania to 5 km
Wszyscy nastawiali się na bardzo mocny bieg by dać z siebie 100%, u
mnie było troche pod znakiem zapytania ponieważ zaliczyłem mocny bieg na
10 km dzień przed, jeszcze przed końcem roku planowałem na dystansie 10
km PB co się udało.
W naszym biegu brało udział ok 200 biegaczy, aż miło. Dystans do pokonania to jedynie 5 km ale za to przy jakiej atmosferze. Musze przyznać ze jestem pod prawdziwym wrażeniem organizacji, brawo za pomysł i wsparcie.
Pod koniec dla najlepszych oczywiście nagrody oraz losowanie nagród spośród wszystkich startujących.
Trasa biegu niczym nie różniła się od Sobotnich biegów „Parkrun Gdynia”.
Gdy nastąpił start już pierwsze sekundy zweryfikowały kto na jakim
poziomie się ściga, tak mocnego startu nie miałem od lat!!! Nie sądziłem
ze takie tempo utrzymam do końca, gdy licznik pokazał mi ze biege
tempem 3:50 min/km starałem się jak najdłużej trzymać takie tempo.
Leszek i Bartek mocno pognali do przodu, nie mogłem ich dogonić co
okazało się niemożliwe z ich czasami, biegłem ile tylko mogłem dałem z
siebie więcej niż 100% silna motywacja by nie odpuścić.
Największy
kryzys jak to już bywa w okolicy Contrastu lecz trzeba było jakoś
przeboleć, gdy dobiegłem na metę otrzymywaliśmy tabon z miejscem tak jak
na Parkrunach. Bieg zakończyłem z nowym rekordem życiowym PB !!!
Mój Czas: 19:20
Miejsce Open: 18/200