Info

Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2021, Marzec2 - 3
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 4
- 2020, Lipiec2 - 2
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 3
- 2016, Kwiecień5 - 4
- 2016, Marzec3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 1
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień4 - 7
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Sierpień7 - 6
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj5 - 6
- 2012, Kwiecień29 - 21
- 2012, Marzec10 - 7
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Lipiec2 - 3
- 2011, Czerwiec3 - 5
- 2011, Maj3 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 2
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień3 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 4
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 4
- 2009, Październik1 - 4
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj1 - 3
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 3
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:43
- VAVG 4:18min/km
- Aktywność Bieganie
Kaszubski Bieg Lesoków - KaszubyBiegają
Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Dnia 11.06.2016 odbył się kolejny cykl z serii "KaszubyBiegają" w Gminie Szemud, bieg pt: "Kaszubski Bieg Lesoków".
Już na początku biegu organizatorzy trochę zmienili start biegu i mete
tak jak np w Sierakowicach, start był ok 200 m od biura zawodów a Meta
tuż przy szkole co zdezorientowało niektórych biegaczy.
Trasa dość
szybka i płaska co nie oznaczało brak podbiegów. Organizatorzy zdążyli
nas przyzwyczaić do licznych podbiegów tu nie było inaczej, w końcu są
to biegi przełajowe. ;-)
Trasa przebiegała malowniczymi krajobrazami Kaszub, asfaltu było nieco
więcej niż szutrów oraz duktów leśnych co nie oznacza że było łatwo,
można było się zmęczyć.
Od początku ustanowiłem swój rytm biegu i trzymałem sie do samego końca, ostatnie 3 km nieco szybciej.
Nie sądziłem że uda się powalczyć o lepszy rezultat niż rok temu. Gdy
na finiszu zobaczyłem cyfry 43 z sekundami jeszcze nieco przyspieszyłem i
udało się przekroczyć metę z czasem 43:33,
PB swój rekord trasy o
26 sek. Jest to nie wiele lecz mały progres cieszy bardziej niż nic, tym
bardziej ze od początku biegu byłem niewyspany oraz lekko osłabiony.
2015 rok - czas 43:59 m-ce Open 36/243
2016 rok (aktualne) - czas: Open 43:33 m-ce 67/305
to dowodzi że z roku na rok konkurencja jest silniejsza oraz przybywa z roku na rok więcej biegaczy.
Do zobaczenia za tydzień w Kartuzach