Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrHabaj z miasteczka GDYNIA. Mam przejechane 7858.00 kilometrów w tym 4578.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrHabaj.bikestats.pl
  • DST 34.60km
  • Teren 34.60km
  • Czas 01:37
  • VAVG 2:48min/km
  • Sprzęt B1 DRONE

Duathlon Kobylnica - "Puchar Bałtyku" 2/4

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0

Dnia 05.06.2016 odbył się Duathlon w Kobylnicy, był to kolejny cykl „Puchar Bałtyku”.
Wystartowałem z myślą o zgarnięciu kilku punktów by spróbować powalczyć o pierwszą 10-tke w Generalce.
Trasa była dość łatwa i szybka. Na trasie biegowej mieliśmy do pokonania na sam początek dwie pętle po 3,2 km czyli ogółem 6,4 km pierwszy bieg.Już na początku czołówka zaczęła nadawać ostre mocne tempo gdzie tempo biegu wynosiło 3:30 min/km. Dla mnie to zbyt szybko, byłem zmuszony dozwolnienia i biegłem tempem 4:10 starałem się trzymać.
Na trasie był odcinek piachu gdzie trzeba było szukać utwardzonego toru by nie wybić się z rytmu. Trasa biegowa to utwardzona szutrowa droga oraz kawałek asfaltu, utrudnieniem mógł być wiatr w pewnym momencie który wiał w twarz.
Trasa rowerowa to 25 km pętla, już na samym początku mieliśmy do pokonania mostek a na środku dwa ogromne kamienie. Trasa trochę cięższa niż od biegowej.
Na trasie bardzo dużo piachów które mogły sprawić problemy nie jednemu zawodnikowi. Trasa raczej plaska, na trasie 25 km wyczułem jeden delikatny podjazd lecz na tyle piaszczysty ze musiałem zrzucić z blatu. Był również przejazd przez rzeczkę dla urozmaicenia.
Gdy wyruszałem na trasę rowerową kończyłem bieg jako 14-ta osoba, myślałem ze moim atutem będzie szybki bieg a na rowerze mogę stracić ponieważ moja forma na rowerze jest dość słaba. Myliłem się, to na rowerze odrabiałem straty a nie na bieganiu.
Bieg kończyłem jako 14 -ty trasę rowerową już jako 9-ty zawodnik.
Na koniec została do pokonania jedna pętla biegu, to tylko 3,2 km.
Nikogo nie widziałem za sobą, postanowiłem biec tempem 4:20-30 min/km tym tempem powinienem dać rade na spokojnie utrzymać 9-tą lokatę nie tracąc pozycji. Tak też było, nikt nie zdołał mnie dogonić.
Zameldowałem się jako 9/51 zawodnik Open oraz 5/22 w Kategorii,
ten wynik dał mi 9 punktów do klasyfikacji „Pucharu Bałtyku” z czego jestem bardo zadowolony.
2/4 Duathlon uważam za ukończony
Następny będzie w Żukowie 14.08.2016 do Zobaczenia










Kategoria INNE



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dyzrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]