Info

Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2021, Marzec2 - 3
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 4
- 2020, Lipiec2 - 2
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 3
- 2016, Kwiecień5 - 4
- 2016, Marzec3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 1
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień4 - 7
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Sierpień7 - 6
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj5 - 6
- 2012, Kwiecień29 - 21
- 2012, Marzec10 - 7
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Lipiec2 - 3
- 2011, Czerwiec3 - 5
- 2011, Maj3 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 2
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień3 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 4
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 4
- 2009, Październik1 - 4
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj1 - 3
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 3
- DST 34.60km
- Teren 34.60km
- Czas 01:37
- VAVG 2:48min/km
- Sprzęt B1 DRONE
Duathlon Kobylnica - "Puchar Bałtyku" 2/4
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0
Dnia 05.06.2016 odbył się Duathlon w Kobylnicy, był to
kolejny cykl „Puchar Bałtyku”.
Wystartowałem z myślą o zgarnięciu kilku punktów by
spróbować powalczyć o pierwszą 10-tke w Generalce.
Trasa była dość łatwa i szybka. Na trasie biegowej mieliśmy
do pokonania na sam początek dwie pętle po 3,2 km czyli ogółem 6,4 km pierwszy
bieg.Już na początku czołówka zaczęła
nadawać ostre mocne tempo gdzie tempo biegu wynosiło 3:30 min/km. Dla mnie to
zbyt szybko, byłem zmuszony dozwolnienia i biegłem tempem 4:10 starałem się trzymać.
Na trasie był odcinek piachu gdzie trzeba było szukać
utwardzonego toru by nie wybić się z rytmu. Trasa biegowa to utwardzona
szutrowa droga oraz kawałek asfaltu, utrudnieniem mógł być wiatr w pewnym
momencie który wiał w twarz.
Trasa rowerowa to 25 km pętla, już na samym początku
mieliśmy do pokonania mostek a na środku dwa ogromne kamienie. Trasa trochę
cięższa niż od biegowej.
Na trasie bardzo dużo piachów które mogły sprawić problemy
nie jednemu zawodnikowi. Trasa raczej plaska, na trasie 25 km wyczułem jeden
delikatny podjazd lecz na tyle piaszczysty ze musiałem zrzucić z blatu. Był również
przejazd przez rzeczkę dla urozmaicenia.
Gdy wyruszałem na trasę rowerową kończyłem bieg jako 14-ta
osoba, myślałem ze moim atutem będzie szybki bieg a na rowerze mogę stracić
ponieważ moja forma na rowerze jest dość słaba. Myliłem się, to na rowerze
odrabiałem straty a nie na bieganiu.
Bieg kończyłem jako 14 -ty trasę rowerową już jako 9-ty
zawodnik.
Na koniec została do pokonania jedna pętla biegu, to tylko
3,2 km.
Nikogo nie widziałem za sobą, postanowiłem biec tempem
4:20-30 min/km tym tempem powinienem dać rade na spokojnie utrzymać 9-tą lokatę
nie tracąc pozycji. Tak też było, nikt nie zdołał mnie dogonić.
Zameldowałem się jako 9/51 zawodnik Open oraz 5/22 w
Kategorii,
ten wynik dał mi 9 punktów do klasyfikacji „Pucharu Bałtyku”
z czego jestem bardo zadowolony.
2/4 Duathlon uważam za ukończony
Następny będzie w Żukowie 14.08.2016 do Zobaczenia