Parkrun Gdynia nr 201

Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 0

Dziś jak co sobotę odbyła się już kolejna edycja Parkrun Gdynia tym razem już po raz 201. Po biegu Niepodległości i treningu dzień po nogi jeszcze nie odzyskały świeżości chodź nie chciałem gorzej wypaść niż tydz temu gdzie przekroczyłem linie mety z czasem 20:27. Ustawiłem się dość dobrze gdzie mogłem narzucić miarodajne dla siebie tempo bez ciśnienia, biegłem od samego początku za kolegą klubowym gdzie tempo średnie było trochę poniżej 4 min/km, gdybym tylko wytrzymał tempo do samego końca złamanie 20 min było by całkiem realne, niestety pod koniec już nieco opadłem sił i odpuściłem, mimo słabszej końcówki zameldowałem się z czasem
20m:12s
wyrównałem swój dotychczasowy rekord życiowy co do sekundy, tydz temu w bardziej przyjaznych warunkach pobiegłem o 15 sek gorzej.
Dziś dość silnie wiejący wiatr popsuł pewnie nie jednemu szyki
13/166 m-ce jest to również moje najwyższe z dotychczasowych startów w Parkrunach Gdyńskich