Bieg Mikołajkowy - Gdynia Dąbrowa

Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 0

Po rozgrzewce na Parkrun Gdynia następnym wyzwaniem był "Bieg Mikołajkowy", tu również dystans do pokonania 5 km.
Trasa prowadziła dookoła szkoły a pętli do pokonania każdy z uczestników miał ich aż 10, bez zegarka odmierzającego dystans można było łatwo się pogubić i pewnie nie jeden się pogubił w liczeniu.
Tempo od początku do samego końca trzymało na całkiem niezłym poziomie, można było się zmęczyć, na trasie była nawet jedna krótka zmarszczka. Tempo starałem się utrzymać do samego końca a i prawie się udało z czego jestem zadowolony, trasa bardzo szybka i równie szybko zaczęły się duble.

czas jaki udało mi się uzyskać
18m:56s
co dało 16/155 m-ce

Na koniec każdy z uczestników dostał pamiątkowy medal oraz posiłek regeneracyjny co rzadko się zdarza na darmowych kameralnych biegach.
To był dobry trening przed Półmaratonem w Toruniu który nas czeka 06.12.2015
Do zobaczenia