Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrHabaj z miasteczka GDYNIA. Mam przejechane 7858.00 kilometrów w tym 4578.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrHabaj.bikestats.pl
  • DST 5.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 4:00min/km
  • Aktywność Bieganie

Parkrun Gdynia nr 199

Sobota, 31 października 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 0

Dziś odbył się już tradycyjnie jak co sobotę bieg Parkrun Gdynia tym razem był to beg z numerem 199 więc za tydzień będziemy świętować 200. Początek był dość szybki, lecz już kolo kontrasty zweryfikowało stawkę ponieważ dość niesympatycznie mroźny wiatr popsuł szyki innym biegaczom, jeśli wieje w jedną stronę to powinno być z wiatrem w plecy w drugą, tak mogło się zdawać, no nic bardziej mylnego, w drodze powrotnej cisza, zero wiatru, zrobiło się strasznie gorąco i zaczęła się walka z własną psychiką, inni mocni biegacze i biegaczki wyszli z opresji cało inni dopiero się rozkręcają.
Mimo że pobiegłem o 13 sek lepiej niż tydz temu z uzyskanego czasu nie jestem do końca zadowolony, ale to dopiero pierwszy tydz mocniejszych treningów za mną po roztrenowaniu Maratońskim, już za tydzień powinno zweryfikować na jakim poziomie się znajduje, najważniejsze by nie cofać się w tył, nawet delikatny progres ale to krok w przód, trzeba o tym pamiętać.
Czas: 20:38
44/184 m-ce Open






Kategoria BIEGI



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ajasi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]