Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrHabaj z miasteczka GDYNIA. Mam przejechane 7858.00 kilometrów w tym 4578.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrHabaj.bikestats.pl
  • DST 10.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 4:18min/km
  • Aktywność Bieganie

51. BIEG WESTERPLATTE

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0

Dziś odbył się jeden z cykli biegów ulicznych, tym razem mieliśmy przyjemność wziąść udział w „51. BIEG WESTERPLATTE” jednym z najstarszych biegów w Polsce.
Start był na Westerplatte, dojazd bezpłatnie podstawionym autobusem z Gdańska a meta w samym centrum Gdańska na końcu ul. Długiej.
Niestety borykałem się z kontuzją biodra i musiałem tak biec, nie liczyłem na wiele, lecz po cichu liczyłem ze zmieszczę się w 43 min.
Nastąpił ostry huk niczym strzał z armaty tak ze można było dostać zawału, pierwsi startowali niepełnosprawni na rowerkach.
Ustawiłem się w sektorze 35-40, gdy nastąpił drugi strzał byliśmy już przygotowani na taki mocny wystrzał.
Nie było lekko już na początku zostało narzucone dość ostre tępo, dość dużo osób wyprzedzałem, stwierdziłem ze ludzie nie potrafią się ustawić w odpowiednich sektorach, skoro ja tyle osób wyprzedzam a nikt mnie, trasa prowadziła tylko asfaltami, część trasy znałem z biegu Solidarności, ale to była jedynie cząstka tego co biegliśmy, nawet trasa biegnąca przez Westerplatte była dużo cięższa niż ten odcinek co dziś mieliśmy biec.
Po ok. 5 km poczułem kolkę, musiałem troche zwolnić, w połowie dystansu był punkt z wodą. Kolka po chwili przeszła, najgorszy odcinek był gdy zbliżaliśmy się ku końcowi do mety, zwijasy , zakręty w pewnym momencie zgupiąłem, i jeszcze kocie łby.
Gdy wbiegaliśmy na ul Długą nie dałem rady już dobrze zafiniszować, taki ból czułem w lewym udzie i obojczyku, wiedziałem ze gdy stane to nie będzie ciekawie, ledwo mogłem chodzić.
Czas całkiem nieźle jak na bieg z kontuzją:
Brutto: 44:21
Netto: 43:47



WYNIKI


Kategoria BIEGI



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rdzie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]