Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL Bieg nr I

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Dziś odbyła się pierwsza edycja zapowiedzianego cyklu biegu ubiegłorocznej zBiegiemNatury w tym roku zmieniła nazwę na CityTrail i jest to Cykl 6 biegów na terenie Gdańsk-Gdynia. Warunkiem by dostać pamiątkowy medal jest uczestnictwo min w 4 cyklach.
Biegi odbywają się w przepięknych terenach trójmiejskiego Parku.
Trasa zawsze ma dystans 5 km i zawsze wiedzie na drogach leśnych w TPK.
Trasa nie należy do mocno wymagających ale też i do łatwych nie należy, na początku czeka nas długi odcinek płaskiego terenu. Po przebiegnięciu kilkuset metrów prawie na początku biegu mamy dosc długi i mocny podbieg, gdy zbliżamy się ku końcówce z myślą że będzie zbieg, nic bardziej mylnego za zakrętem nie kończy się podbieg zmienia się jedynie jego nachylenie, musimy wytrzymać coś koło kilometra później będzie już z górki, jest to najtrudniejszy fragment biegu na który trzeba rozłożyć siły by już na początku się nie wyczerpać. Gdy ten fragment wytrzymamy druga połowa biegu jest już z górki, są jakieś podbiegi ale już nie tak mocne jak na początku.
Około 2 km przed metą czeka na nas kilka podbiegów na których wypadało by się wykazać dlatego ze kilometr przed metą jest już tylko z górki.
Następnie dość duży odcinek po płaskim w linii prostej już do mety, tak w skrócie można opisać przebieg tego biegu.
Był to mój pierwszy bieg po przerwie jeszcze startowałem z małą kontuzją, chciałem po prostu przebiec o wyniki powalczę w następnych biegach

Wyniki: http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2014/ctgda4b1.pdf