Info

Suma podjazdów to 20914 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2021, Marzec2 - 3
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 4
- 2020, Lipiec2 - 2
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj7 - 3
- 2016, Kwiecień5 - 4
- 2016, Marzec3 - 0
- 2015, Grudzień1 - 1
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik4 - 1
- 2015, Wrzesień4 - 7
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj6 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec3 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Sierpień7 - 6
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj5 - 6
- 2012, Kwiecień29 - 21
- 2012, Marzec10 - 7
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Lipiec2 - 3
- 2011, Czerwiec3 - 5
- 2011, Maj3 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 2
- 2010, Październik2 - 4
- 2010, Wrzesień3 - 5
- 2010, Czerwiec5 - 4
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 4
- 2009, Październik1 - 4
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj1 - 3
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 3
- DST 5.00km
- Aktywność Bieganie
Parkrun Gdynia
Sobota, 10 grudnia 2016 · dodano: 29.12.2016 | Komentarze 0
Mimo ciągłych opadów deszczu temperatura była dość wysoka w granicach 10 stopni.
Bieg ułożył się nie najlepiej lecz wiedziałem ze dziś nie mam szans na
ponowne złamanie 20 min, jeszcze czułem mocne treningi z tygodnia oraz
bieg śledzia + mocno wiejący wiatr w drodze powrotnej, nie mogło się
udać ale nie muszę bić rekordów z tygodnia na tydzień w trakcie
roztrenowania
Już na początku dobre szybkie tempo i poziom biegowy szybko się rozproszył, za czołówką zostały tylko smugi pyłu kałuż.
Pierwszą połowę pobiegłem nieco poniżej 4 min, w drugiej połowie
zaczęły się prawdziwe schody, była walka, ale walczyć trzeba, ok 2 km
przed metą dogania mnie Leszek Gozdziewicz z Bartłomiej Grzegorzek
lecz nie mogłem utrzymać ich tempa, jeszcze żeby tego było mało pod
koniec rozwiązał mi się but, nie zatrzymałem sie do samego końca.
Ostatnie metry zdecydowałem przyspieszyć, czułem oddech innych biegaczy
na plecach lecz nie dałem się wyprzedzić na finiszowych metrach.
Mete udało się przekroczyć z czasem 20:09
Miejsce Open: 12/117